פילאטיס

מאז שאני זוכרת את עצמי אני וספורט זה כמו שמן ומים, אפילו בשיעורי הספורט בביה"ס תמיד מצאתי תירוץ לא להשתתף. בעת שהייתי בהריון לפני שנה וקצת, בעלי שיכנע אותי ללכת לקורס הכנת הגוף ללידה ואחרי מבחינת חיזוק שרירי רצפת אגן וכו' וגם לא אז אהבתי את האימון וכמובן הכל היה הרבה יותר קשה כשאת בהריון…

קרא/י עוד